Tisdagens och onsdagens träning
Tisdagens träning blev gymmet från morgonen och benen fick jobba på kvällen blev det Bodycombat ♥ sen provade jag på något nytt och det var Power Yoga och jag vet inte vad jag tycker men har bestämt mig för att ge det lite tid så flera gånger blir det nog.
Dagens träning blev gymmet och magen fick jobba stenhårt. Sen på kvällen blev det härliga Bodycombat ♥ och sen Burn & Firm ♥ och oj va det brände men härligt var det! :D
Ledig tisdag
Har absolut inget att göra men jag skall snart iväg och träna så ska väl inte klaga.Skulle ha velat gå ut å gå men öööö ja kolla på vädret liksom, även Iitu har sina gränser för dåligt väder och den är nådd nu!
Usch slask och regn hallå va är vitsen liksom med att snöa nu redan om det ändå skall smälta bort nästan med det samma???? Onödigt om ni frågar mig! :/
Ja hursomhelst jag har varit ledig hela denna dag och bara latat mig helt enkelt, skönt med en sån dag också eller ja latat mig har jag ju inte gjort hela dagen var ju till gymmet på morgonen men annars så är det väl det ända vettiga jag gjort idag :P
Men imorgon skall jag göra en massa ärenden inför kommande helg mm. ;) Nu en te kopp och lite bloggar. Har ni läsare förslag på några bloggar eller ni kanske har en egen i såfall tipsa mig gärna! :D
En sista gång
Då kom denna dag jag veta skulle komma :P
Varje år så försöker jag ju vara hela December månad utan chocklad fram till Julafton och bara ett år har jag lyckats och nu vill jag verkligen lyckas igen!!!!
Och jag tänkte börja redan nu så att det inte kommer som en chock den första December :P Någon annan som vill prova????
En sista gång chocklad å så ses vi om tre ca.två månader på julafton kl.19.00. :P
Måndagens träning
Cycklade till och från skolan :P (vardagsmotion) Sen blev det ingen Core idag men det betyder ju inte att jag vill stanna hemma och inte göra något så det fick bli gymträning och arm-, bröst-, och magmusklerna fick jobba alla mina tre favoriter på en gång :D
Sen blev det en kortare Powerwalk och det var en person med hund som kom gåendes förbi å personen sa åt mig att du måste ju ha riktigt bra kondition du så fort som du går!!!!!?????
Vadå bra kondition jag har inte bra kondition om jag själv får säga det eller inte så bra som jag skulle vilja ha :P Men ja jag blev så paff så jag saktade in farten lite och sa "det kan bra hända" :P
Nu blir det soffan resten av kvällen :D
Söndag kväll
Ja då var denna söndag snart över och imorgon börjar en ny vecka med skola och träning :D Sen nästa helg blir det en liten roadtrip till Jyväskylä ;) Kommer bli en riktigt rolig helg :D
Denna helg har också varit helt super bra och denna söndag har varit full med aktiviteter från kaffe främmande gånger 2, mathandlas och så har jag klippt en kaveri och stylat hennes hår :) Fullt upp med andra ord ;)
Nåja tror inte jag skriver mera hit i bloggen idag/ ikväll utan säger nu god natt till er kära läsare!
Rolig kväll igår
Alltså igår blev det Kaustby för min del tillsammans med Pauliina och Johanna och vad gjorde vi där??? Jo lyssnade på Cheek såklart när han uppträdde där :D
Storstäda
Alltså jag är uttråkad och det är lördag och allt! Kan väl bara lugnt säga att det märks att jag brukar jobba på lördagar för varje gång jag tittar på klockan tänker jag " den här tiden brukar jag göra det där och det där i jobbet" alltså är det det där dom kallar för arbetsskada???? :P
Nåja har ju fått stor städat lägenheten och nu är det bara att göra det tråkiga kvar nämligen jaga dammråttorna med dammsugaren, usch och fy. Men sen är jag klar och det tar nog länge innan jag storstädar igen kanske i december om jag har tur :P Så hellre tycks har jag tråkigt än får klart städat i min lägenhet
Senare blir det att mathandla för jag måste ju äta idag också :P Ikväll blir det ut å köra lite eller jag kör ju inte men jag skall med två kaverina ut på lite roligheter ;)
Ha en bra lördag kära läsare!
Lördagens träning
Blev gymträningar idag från morgonen och idag fick ryggen och magen jobba lite armmuskler också :) Så nu är denna träningsvecka över för imorgon blir det vilodag :D
Torsdagens och fredagens träning
Igår blev det att träna ben- och bakmuskler från morgonen på gymmet sen på kvällen blev det Bodypump så det blev bara styrke träning igår.
Idag blev det en slö 10km promenad ( dumma snö och is som finns på alla vägar gator mm.) , Bodycombat pass ♥ som avslutning blev det ett stretchpass och det behövdes verkligen! :D Så idag blev det att jobbba med konditionsträningen och visst har jag bra kondition men den skall bli bättre man bara till en sån nivå som min kropp klarar av. ♥ = en symbol som betyder mycket för mig!
Fredag 261012
Det här måste vara den sämsta fredagen jag har varit med om!!!!!!
Jag skulle ju upp tidigt och hinna göra en massa saker idag! Men istället så sover jag 12timmar för jag har tydligen släckt av både väckarklockan och alla dom olika larmen jag hade instalerat på telefonen!?
Å dessutom hade jag en sån där hemsk huvudvärk som jag bara har när jag har haft ett migrän anfall så tydligen har jag haft ett litet sådant inatt men inte vaknat av det som jag brukar. Usch :(
Sen gjorrde det ju inte saken bättre av att jag for på promenad och inte en Powerwalk för det hade snögat och det var halt som jag vet inte vad. :(
Resulterade i att jag satt på marken en gång och tänkte göra det flera gånger till. (Halkskydden till skorna skall sökas fram för sluta springa tänker jag inte göra ännu!).
Så skolarbetet då??? Ja den blev inlämnad idag men den blev färdig igår strax före jag gick å sova! :D Men den där önskan om att få städat min lägenhet idag går ju sådär :/
Tydligen var det några varelser som fick lite bråttomt att flytta idag, hah hah, nä stackare! :D
Tre olika grupper med svanar flög förbi och detta var den sista av dom :P
Studie motiviation i form av städenergi
Då var det torsdag igen gott folk och om ca.en timme skall jag iväg på mitt första och sista arbetsskift för denna vecka ;)
Härligt, får vara ledig denna helg och ska jag vara ärlig minns jag inte senast när jag skulle ha varit ledig en hel helg och planer finns det redan såklart ;) Men......
.......innan jag tar helg så måste jag göra klart ett skolarbete har lite engelsk text att översätta. Inget problem egentligen, jag kan ju engelska men jag skulle hellre önska att det var på finska eftersom det går så mycket snabbare för mig att översätta från finska till svenska än engelska till svenska.
Nåja det var ju inte språket som detta inlägg skulle handla om utan studiemotivation.
Istället för att översätta uppgiften som jag hade planerat att göra efter gymmet så började jag rensa och sortera lådor, sminkväskor, hårprodukter mm. i badrummet av alla ställen!!!???
Varför??? Hur ofta är det som man kommer på att göra sånt?? Inte ofta, kanske en gång i halvåret minst och det kommer jag på just nu när jag har en massa annat som är vilktigare att göra för stunden.
Skulle det istället vara så att jag inte skulle ha något annat viktigt att göra då skulle jag inte äns ha tänkt tanke på att börja med städandet, utan istället tänkt "jag gör det imorgon" och tänkt även då nästa dag samma sak och vips så har en vecka gått utan att jag har gjort det!
Men nu så gjorde jag det med det samma och visst blev resultatet bra men den där engelska texten är fortfarande inte översatt vilket gör att jag måste göra det efter jobbet och ja jag skall ha gjort klart hela uppgiften idag, för imorgon skall jag bara göra det jag känner att jag vill göra och vi kan ju hålla tummarna för att det är storstädning för det behövs men utan en skoluppgift som spökar i bakhuvudet är nog sannorlikheten med att det blir gjort lika med noll!
Tänk om min studiemotivation och städmotivation skulle vara lika bra som min träningsmotivation när situationen verkligen kräver det då skulle ju allt bli så mycket enklare och inte en massa borden och måsten hela tiden.
Största problemet är väl datorn som tar mest tid från mig så det är ju helt klart den jag skyller på, kanske dags att ha en datorfri vecka!
Tror jag skall försöka för utan dator så skulle jag ju få gjort en massa saker men då blir det inga blogginlägg heller för detta inlägg var ju såååååååååå intressant! Tänk hur mycket jag skulle ha hunnit översätta redan men istället har jag skrivit allt detta om orsaken till varför mitt badrum blev så fint städat.
Ha en bra torsdag kära läsare! ♥
Tisdagens och onsdagens träning
Är hemma stan igen, blev bara en kort resa hem hos föräldrarna för att jag hede en del saker att fixa där.
Så gårdagens träning blev bara Bodycombat och idag blev det en lenkki på 5km och ett Bodycombat pass och som avslutning blev det Burn & firm.
Nu en kopp te och sen å sova :)
Myser
Myser med mina favorit kisse missar på landet ♥
Måndagens träning
Idag blev det att cyckla till och från skolan och efter skolan blev det ett Core pass och efter det tänkte jag springa en kvällslenkki men var fö lat så det blev en timmes ordentlig powerwalk och jag tror aldrig jag någonsin gått en powewalk så snabbt som jag gjorde idag! Vet inte var farten kom ifrån ;P
Nu å sova, gonatt kära läsare! ♥
Måndag 221012
Idag är det måndag igen och en ny vecka fylld med både skola och träning, lite jobb också men jag jobbar bara tre timmar denna vecka för jag är ledig denna helg! ♥ Minns inte när jag skulle ha haft en ledig helg senast och denna helg kommer bli super rolig :D
Snart blir det att fixa sig och åka till skolan och batterierna är fulladade med energi efter ett super bra höstlov :D
Ha en bra måndag kära läsare!
Min nya jacka
Här ser ni min nya vinterjacka som jag köpte från H&M i Helsingfors.♥
Söndagens träning
Idag blev det en 9km lenkki och två kilometers powerwalk som avslutnig på det, härligt och bättre väder kunde jag inte önska förutom att det kunde ha varit lite varmare, brrrrrrr vinter ser ut att vara påväg.
Shopping från Helsingfors
Här har ni bild på det andra paret skor som jag köpte i Helsingfors från DinSko och jag säger bara det är dom bekvämaste högklackade jag någonsin har haft!!!!!!!!!
Hade dom på mig för första gången igår när vi for ut å dansa och jag fick inte sjuka fötter eller liknande!!!! ♥
Lördag kväll
Hmmmm, ja vad var det jag sa!!! Ingen lugn hemma kväll för mig inte, hah hah :P Istället blir det åka till en kaveris å fira hennes födelsedag :P
Nåja hemma kan jag sitta och mögla när jag blir gammal :P
Ha en bra lördagkväll!
Lördag 201012
Ja då var det lördag igen och som vanligt skall jag jobba :) Och visst skall det ju bli fint väder då också, suck nåja får väl hoppas på att det håller sig tills jag slutar idag!
Denna lördagkväll tror jag bestämt att jag skall ha en hemma kväll men av någon anledning har jag på känn att det ändå inte kommer bli så men ifall jag får ha en lugn hemma kväll så blir jag bara glad men inte är det fel att umgås med några vänner heller! :D
Tror jag skall pyssla om lite här i mitt lilla hem och se över lite saker som jag skulle kunna sälja eller slänga.
Måste även handla lite smått och gott och så skall jag träna lite smått också, har haft allt för många vilodagar denna vecka.
Ha en bra lördag kära läsare! ♥
Shopping från Helsingfors
Köpte en tvål ;)
Fredagens träning
Började denna morgon med gymmet och magen fick jobba extra mycket ;) Sen blev det en 10km powerwalk med en kaveri. Ikväll blev det älskade Bodycombat ♥ Som avslutning blev det ett stretchpass och nu känns det riktigt bra.
Shopping från Ikea
Det blev inte så mycket från Ikea denna gång men lite fick jag ju hem ;)
Filmtips
Måste bara tipsa er om den här filmen för den är så jätte bra!
Shopping Helsingfors del 1
Här har ni en bättre bild på skoparet nummer 1 som jag köpte i Helsingfors från DinSko
Torsdagens träning
På gymmet denna morgon fick armarna jobba och lite mage också. På kvällen blev det Bodypump och där var dagens träning klar.
10 i topp
Som ni vet beställer jag typ alltid kycklingsallad när jag är ute och äter och igår när vi var ute och äta vid en resurang vid namn Oklahoma så blev det ju inget undantag. Kan helt ärligt säga att den här salladeden toppar tio i topp listan på godaste kycklingsallader jag ätit!!!!!!
Lite gullig inredning hade dom också, fick riktigt den där känslan av att vara på en äkta amerikansk boskapsfarm, ranch eller vad man nu skall kalla det och dom hade bandat in koläten som ekade i resturangen :D
Gårdagens outfit
Såhär såg jag ut igår innan jag gick ut på stan i spöregnet och blev helt genom blöt.
Tröjan är från Cubus i Helsingfors och den köpte jag bara utan att prova och den var lite för stor vid ryggen och axlarna men jag gillar den ändå! ♥
Topp - Only för längesen
Favorit byxorna av märket Cheap Monday köpta från Wautsi
Nya skor köpta i Helsingfors från DinSko (jag skall visa bättre bild på dem)
Godmorgon på er
Jag kom hem någongång vid 22.00. tiden igår och det blev nästa sängen direkt för mig så trött var jag! :P
Har haft det super där nere i Helsingfors och Vanda men nu är det bara att återgå tillbaka till vardagen och tränings och mat rutinerna, det har blivit lite fuskandes men är det höstlov så är det och på resor får man faktiskt fuska lite grann eller hur!?
Jag har varit vaken sen halv 7 denna morgon och jag har redan hunnit besöka gymmet.
Nu kokas det gröt, mums :)
Tisdagens träning
Ikea och ISOJumbo har vi besökt idag och visst blev det lite shopping även idag också men även lite träning!
Idag blev det en Powerwalk på över en timme och ja visst finns det skog även här i storstadstrakterna, nu soffan och ett avsnitt av Salkkarit.
Måndag i Storstan
Hellou!
Tågresan gick bra och vi kom fram välbehållna. Idag har största delen av dagen gått till shopping inne i Helsingfors och jag har shoppat rätt så mycket.
Två par skor, en jacka mm. (visar er sen när jag kommer hem).
Tung dag med andra ord och jag har haft huvudvärk ikväll och jag minns inte när jag skulle ha haft vanlig huvudvärk senast, brukar ju alltid ha migrän istället.
Imorgon blir det väl Ikea tror jag och högst upp på listan står ljus och lite ljuslyktor ♥
Ha en bra måndagkväll kära läsare! ♥
Så typiskt det här med vädret
Igår kväll var jag populär minsann, telefonen ringde hela tiden och meddelanden på både telefonen och FB chatten dök upp hela tiden!!!!????
Allt från frågor till om jag skall ut, vad äter du för frukost och kommer du med mig på en sista minuten resa till Södern och var och när skall vi träffas.
Hah hah, den där sista minuten resan skulle jag inte ha tackat nej till om det inte var såä att jag skall till Helsingfors nu ikväll :)
Men det hjälps inte vi får åka en annan gång t.ex. när jag har sportlov kanske ;)
Ja en rolig kväll med mina vänner hade jag ju också! :D
Annars det har kunnat regna hela vecka ungefär och nu idag när jag skall befinna mig på jobb och i tåget hela dagen och kvällen, ja då kan det bli vackert väder, suck.
Det är så typiskt det här med vädret, fel väder vid fel tidpunkt helt enkelt :(
Lördagens träning
En halvtimmes lenkki blev dagens träning och detta är säkert det tråkigaste dagens tränings inlägg jag någonsin skrivit men hej, vad gör det för det tycks ju intressera er i allafall :P
Packar väskan
Senare på kvällen blir det att träffa Pauliina och Johanna för mera roligheter och sen sova. Imorgon blir det jobb från 11.00- 16.30. och tåget går 18.18. och innan det skall jag ha fixat matkaevät med på resan.
Fullplanerat schema som vanligt med andra ord! :D
Fredagens träning
Blev knappa en timme på gymmet igår och då tränade jag mest bakmusklerna och körde ett långt uppvärmningspass på Crosstrainern och sen avslutade jag med 5km på cyckel.
Sen blev det en timmes Powewalk.
Torsdagens träning
Började dagen med gymmet "suprise suprise" och mag- och rygg musklerna fick jobba, ikväll blev det Bodypump och det känns så härligt bra efteråt med en massa mat i magen ;D
Vardags inspiration
Här kommer lite vardags inspiration till shoppingen i Helsingfors nästa vecka.
Onsdagens träning
Började dagen på gymmet med att träna ben- och bakmuskler. Ökade på vikterna idag "And it feels good" !!! :D Sen efter att ha gjort klart ett skolarbete fick jag tråkigt och gick ut på en 10km powerwalk.
Ikväll blev det mitt älskade Bodycombat ♥ och sen Burn & Firm på det och om jag inte har träningsvärk imorgon så börjar jag nog undra vad jag har för fel :P
Dagens låt
Tisdagens träning
Började dagen med en 5km powewalk sen gymmet och träna armarna och lite mage. Sen blev det Bodycombat ♥
Sushi time
Har ju höstlov nu så det firar jag med Sushi ♥
Måndagens träning
Blev ett Core pass ikväll (minns inte när jag var senast å det märktes) och oj vad jag har saknat det så det skall jag även lägga till i mitt veckoschema över träning igen ;) Sen blev det en 10km kvällslenkki å jag blev på super bra humör igen :D
Har även cycklat till och från skolan men det räknas egentligen inte ;P
Trött
Oj hjälp jag har verkligen haft fullt upp idag! Hade ju som sagt näyttökoe i skolan idag å jag är nöjd med mina prestationer. Efter det blev det ca 2 1/2 timmes träning.
Så nu är jag trött och jag belönar mig själv med att bara slöa på soffan resten av kvällen.
Jag är nästan så trött som på den här bilden så jag somnade på golvet första dagen Prins och Prinsessan kom hem till mina föräldrars då jag ännu bodde där :P Ungefär två år sen :P
Nervös
Hade en rolig kväll igår men det blev en rätt så tidig kväll för mig igår i jämförelse med hur det brukar bli på lördagar. Kanske lika så bra det för skulle jobba idag på morgonen och....
......fy va jag är nervös inför morgondagens Näyttökoe :( Känns som om jag inte kann något och att allt kommer gå helt fel. Grubblar över en massa saker och känner mig ganska osäker men jag vet att när jag väl är där kommer allt gå bra, måste ju intala mig det annars blir det ju till ingenting!
Önskar bara att morgondagen skulle vara över men helst önskar jag att det skulle vara nästa veckas söndag för då sitter jag på tåget ner till Vanta ♥
lördag 061012
Oj vad jag hade roligt igår kväll :D Blev ju Kokkola och vi fick se Nost3 & Protro uppträda live ;) Det var faktiskt en bra feelis kväll :D
Nu snart får jag besök :D
Torsdagens och fredagens träning
Igår började jag dagen med gymmet och magen fick jobba sten hårt, puuuh. På kvällen blev det Bodypump och oj vad jag gav 110%kändes det som men ja roligt var det :D
Idag blev det som ni tidigare såg en lenkki och så hade jag burit några tyngder idag också så struntade i styrketräning idag och fredagens och denna veckas träning avslutades med älskade Bodycombat ♥
Imorgon vilodag ;)
Just nu väntar jag på att jag skall bli upplockad och så bär det av till Kokkola med Johanna och Pauliina :D
Ha en bra lördagkväll kära läsare! ♥
Inte dåligt
Ja det blev en liten anorlunda lenkki idag men den blev av! ;D
Kan ju försöka mig på ett leende
Fy för detta finlädska väder!
Jag hade inte alls tänkt gå på gym idag efter jobbet som jag slutade kl.10.00. denna morgon. Nä istället hade jag tänkt springa en 10km i den underbara naturen men ööööö underbara naturen, glöm det de spöregnar så det blir väl att ta sig till gymmet i alla fall och springa på springmattan istället.
Fullbokad program hela denna dag också å min sovmorgon fick jag ju glömma för jag fick åka in i jobb tre timmar med väckning kl.6.00. och i jobb kl.7.00.
Nåja kan ju försöka mig på ett leende för jag får ju förnya gymkortet idag och så behöver jag inte stressa med det sen när jag skall på Bodycombat.
Trodde aldrig denna dag skulle komma....
Jag har aldrig tyckt om att ha jeans eller byxor för att jag har aldrig hittat några som passar mig så när jeans tights blev i mode och vanliga svarta tights med långa tröjor till blev jag happy och även idag använder jag sånna men jag säger men!
Idag älskar jag att ha jeans på mig! Trodde aldrig den dagen skulle komma när jag faktiskt har hittat flera jeans byxor som passar mig!
Mina nya svarta som jag hade på mig igår hör verkligen till favoriterna! ♥
Onsdagens träning
Började dagen med gymträning och struntade i långlenkkin :P Ikväll blev det Bodycombat och Burn & Firm och oj vad det brände i benen, härligt :D
Nu kan jag ta det lugnt på soffan :)
Födelsedagspresent
Jag är ju alltid ute i god tid med födelsedagspresenter eller så inte :P Nåja bättre sent än aldrig och jag tror nog Maria kommer gilla detta! :D
Dagens outfit
Längesen jag har haft en dagens outfit i bloggen men hur roligt är det att se mig i nästan samma kläder jag en gång visat tidigare eller gymkläder varje dag????
Nä inget jag orkar slösa min annars så fullbokade tid med att ta bild på!
Eller ja gymkläder går väl för ganska så många av mina läsare är intresserade av träning och allt som följer med det och det mesta här på bloggen handlar om träning!
Nåja tog snabbt denna bild innan jag sprang ut på några ärenden på stan.
Byxor av märket Cheap Monday - Wautsi
Mysig ljusgrå tröja av märket Serious Sally - Wautsi
Måndagens och tisdagens träning
Ja igår blev det att träna armarna som för övrigt hör till mina favoriter när det kommer till att träna ;)
Idag så blev det att träna benen, usch det tråkigatse jag vet när det kommer till träningen men ja det skall göras! Sen blev det att träna konditionen med ett av dom härligaste och roligaste Bodycombat ♥ passen jag har varit på undet hela det tid jag har hållit på med det! ;D
Det kliar lite i benen ännu och jag överväger att springa en kvällslenkki men jag försöker stoppa mig själv! Ganska humor när jag går till hallen och funderar på att ta på mig springtightsen och jackan men sen bestämmer mig för duschen men ändå så känns det som om jag borde ta en lenkki ikväll men nej!
Nu bestämmer jag mig för ett NEJ och då är det nej nu duschen och sen slappa framför TV:n och imorgon skall jag banne mig springa 10km innan gymmet annars blir jag sur hela resten av dagen eller ja sur å sur sällan jag blir det :P
Måndag 011012
Godmorgon :D
Då var det måndag igen och en helt ny vecka med nya utmaningar. Jag skall själv snart iväg till skolan med min fina cyckel :P (Den skulle behöva målas om, tips på färg?).
Men ja det är inte bara en ny vecka det är också en ny månad också! Ocktober månad har börjat och jag ser verkligen framemot det för det kommer gå fort, har en massa roliga saker inplanerat som en resa till Helsingfors,
Under min lediga helg infinna mig i Vaasa och nästa helg kommer bjuda på en massa roliga saker. Så händer det ju en massa saker i skolan också och tränandet är på topp liksom mat schemat.
Alltså det märks att jag är på bra humör nu och det skall nog hända något ganska så stort för att jag skall bli på dåligt humör. ;D
Ha en bra måndag mina fina läsare! ♥
