Torsdagens, Fredagens och söndagens träning
Torsdag: Började med att gå till gymmet och det blev armarna som fick joobba mest, hah hah super roligt var det ;) Sen på kvällen blev det ett hemma Core pass då magen och ryggen fick jobba och sen ett svettgt tungt och roligt Bodypump pass :D
Fredag: Körde en morgon powewalk på 6km och sen på kvällen blev det bara Bodycombat ♥ blev ingen stretch men istället ut å dansa, wohooo :)
Lördag: Vilodag
Söndag: En halvtimmes powerwlak och fart å på hade jag :P Och sen körde jag ett ben-, bak- och magpass hemma.
Kommentarer
Trackback
