Torsdagens och fredagens träning
Igår började jag dagen med att gå på gymmet för att träna mage och rygg. På kvällen blev det Cardio core och sen Bodypump.
Idag började jag dagen med en morgonlenkki på 6km och avslutade med 4km powerwalk och sen på kvällen blev det Bodycombat ♥ och sen ett Stretch pass på 30min och nu kan jag ta helg. Har alltså vilodag från tränandet imorgon :D
Kommentarer
Trackback
