Onsdagen och torsdagens träning

Onsdag: Gymmet tränade armar axlar och bröst, Bodycombat pass och Burn & Firm pass.
 
Torsdag: Core pass och gymmet då fick benen och baken jobba.
 
Fredag: 5km powerwalk och lite hemma övning för ben och baken.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0