Måndagens och tisdagens träning
Måndag: Gick till och från skolan, sen gymmet där det blev springmattan i 15 min och sen fick magen och ryggen jobba. Som avslutning 10 min på motionscyckel.
Tisdag: Blev gymmet innan skolan och blev 15 min Crosstrainer och sen blev det att träna armarna. Gick till och från skolan. På kvällen Bodycombat och Poweryoga :)
Kommentarer
Trackback
