Torsdagen, fredagens och lördagens träning
Hade vilodag i onsdags :)
Torsdag: 9 1/2 km morgonlenkki och gymmet där magen fick jobba lite. På kvällen blev det Core pass och Bodypump :)
Fredag: Simmade 175m (jag är jätte långsam när jag simmar!) och tränade magen lite hemma och sen på kvällen blev det Bodycombat och stretch.
Lördag: Hemma träning och baken och benen fick jobba ;)
Kommentarer
Trackback