Veckans tränings program

Måndag: ett Core pass
 
Tisdag: Vilodag
 
Onsdag: 10km powerwalk
 
Torsdag: provade ett träningspass som en bekant hade vid bennäs som påminde lite om ett core och burn & firm kombinerat med varandra om ni frågar mig.
 
Fredag: Blev ett Bodycombat pass och ett stretchpass.
 
Lördag: vilodag
 
Söndag: egen hemma träning med fokus på magen

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0